آموزش تصویری مرحله‌به‌مرحله بازیابی رمز اینستاگرام

فراموشی رمز اینستاگرام، یکی از معضلاتی است که اکثر کاربران این پلتفرم محبوب درگیر آن می‌شوند. اگر مدت‌زمان زیادی است که به پیج خود سر نزده‌اید و رمز آن را فراموش کردید، جای هیچ نگرانی نیست. شما می‌توانید از راه‌های مختلف، رمز اینستاگرام خود را بازیابی کنید. با داشتن ایمیل، شماره موبایل و حتی اکانت فیس‌بوک می‌توانید رمز اینستاگرام را پیدا خواهید کرد. اگر به هیچ‌کدام از این‌ها هم دسترسی ندارید، در این مقاله نامبرلند راه‌های بازیابی رمز اینستاگرام را به شما آموزش دادیم.

بازیابی رمز عبور اینستاگرام چگونه است؟

لازم است بدانید که فراموشی رمز عبور اینستاگرام، دلیلی بر ازبین‌رفتن کلی اکانت اینستاگرام نیست. برای بازیابی رمز عبور اینستاگرام، روش‌های مختلفی وجود دارد که در ادامه به طور کامل به‌صورت گام‌به‌گام به شما آموزش خواهیم داد. نکته مهمی که برای بازیابی رمز عبور باید به آن توجه کنید این است که دسترسی به شماره‌تلفن یا ایمیلی که با آن اکانت اینستاگرام خود را ساختید، ضروری است. یعنی در واقع شما با دسترسی به این موارد می‌توانید نسبت به بازیابی گذرواژه اینستاگرام اقدام کنید.

فراموش نکنید تغییر رمز اینستاگرام با بازیابی رمز عبور اینستاگرام متفاوت است. در آموزش تغییر رمز اینستاگرام می‌آموزید که به رمز اولیه خود نیاز دارید و فرایند تعویض آن بسیار ساده است.

روش‌های بازیابی رمز اینستاگرام چیست؟

بازیابی گذرواژه اینستاگرام کار اصلاً سختی نیست و شما می‌توانید با انجام مراحل زیر، خودتان رمز اینستاگرام را بازیابی کنید. تمامی روش‌ها به همراه سایر اطلاعات کاربردی در ادامه مطلب وجود دارد.

• بازیابی رمز اینستاگرام با شماره‌تلفن
• بازیابی رمز اینستاگرام با ایمیل
• بازیابی رمز اینستاگرام با فیس‌بوک
• بازیابی رمز اینستاگرام با سایت
• بازیابی رمز اینستاگرام با گوگل

نکته مهم: لازم به ذکر است که قبل از انجام مراحل بازیابی رمز، اینستاگرام خود را به آخرین نسخه آپدیت کنید.

 بازیابی رمز اینستاگرام با شماره تلفن

 بازیابی رمز اینستاگرام با شماره‌تلفن

یکی از روش‌های آسان ریست پسورد اینستاگرام، استفاده از شماره موبایل (Mobile Verification) است. به همین منظور لازم است که حتماً به شماره موبایلی که با آن اکانت ساختید، دسترسی داشته باشید تا از سمت اینستاگرام (Instagram) برای شما کد ارسال شود. به این روش اصطلاحاً بازیابی رمز اینستاگرام با پیامک هم می‌‍گویند.

وارد برنامه اینستاگرام شوید.

روی گزینه Get help logging یا Forget password بزنید.

در این صفحه، از قسمت Phone، شماره موبایل خود را با پیش شماره +98 داخل کادر وارد کنید و next را بزنید.

در این مرحله یک پیامک از سمت اینستاگرام برای شما ارسال می‌شود

این پیامک یا شامل کد 6 رقمی است یا یک لینک.

با کلیک روی لینک یا وارد کردن کد، اکانت اینستاگرام شما به صورت خودکار باز خواهد شد.

توجه کنید که در این روش، رمز عبور شما تغییر نمی‌کند؛ بلکه فقط به اکانت وارد می‌شوید. روش پیداکردن رمز اینستاگرام در زمان دسترسی به اکانت را در ادامه آموزش دادیم.

بازیابی رمز اینستاگرام با ایمیل

یکی از راه‌های بازیابی گذرواژه اینستاگرام بدون شماره، استفاده از ایمیل است.

برنامه اینستاگرام را روی گوشی باز کنید و روی گزینه «Get help logging» یا «Forget password» بزنید.

وارد صفحه  «Find Your Account»که شدید، داخل کادر ایمیل خود را وارد کنید و «continue» را بزنید.

توجه داشته باشید، ایمیل وارد شده باید همان ایمیلی باشد که برای ساخت اکانت از آن استفاده کردید.

در مرحله بعد به ایمیل شما یک کد ارسال می شود(Email Verification)؛ کد را داخل کادر وارد کنید و «continue» را بزنید.

تمامی اکانت‌هایی که با این ایمیل ساخته‌اید، به شما نشان داده می‌شود؛ اکانت مورد نظر خود را وارد کنید.

یک پسورد جدید انتخاب کنید؛ پسورد را وارد کنید و «continue» را بزنید.

بازیابی رمز اینستاگرام با موفقیت انجام شد.

نکته مهم: گاهی اوقات ممکن است که اینستاگرام یک ایمیل بازیابی رمز ( Reset password) ارسال کند. روی لینک کلیک کنید تا به صورت اتوماتیک، کد جدید اجرا شود و وارد اکانت خود شوید

اگر اکانت اینستاگرام خود را روی ایمیل نساختید، در ادامه روش‌های دیگری برای بازیابی گذرواژه اینستاگرام به شما آموزش می‌دهیم.

بازیابی رمز اینستاگرام از طریق فیسبوک

در این روش به هیچ ایمیل و شماره موبایلی نیاز ندارید. اما لازم است برای بازیابی رمز اینستاگرام از طریق فیسبوک (Facebook Integration) از قبل اکانت اینستاگرام خود را به فیس‌بوک وصل کرده باشید.

بعد از ورود به اکانت اینستاگرام، روی گزینه «Log in with Facebook» بزنید.

در ادامه لازم است که اطلاعات ورود به اکانت فیسبوک خود را وارد کنید.

در این مرحله اینستاگرام تشخیص می دهد که این اکانت فیسبوک همان اکانت قدیمی است و بعد به‌صورت خودکار، وارد اکانت اینستاگرام خود می شوید.

تمامی مراحل و آموزش‌های تصویری برای پیداکردن رمز اینستاگرام، هم از طریق گوشی اندروید و هم گوشی iOS امکان‌پذیر است.

بازیابی رمز اینستاگرام از طریق سایت

دسترسی به اینستاگرام از طریق وب هم امکان‌پذیر است و شما می‌توانید برای بازیابی رمز اینستای خود از طریق وب هم اقدام کنید.

1. بعد از اینکه وارد لینک اینستاگرام شدید، روی گزینه «Forgot Password» بزنید.
2. در مرحله بعد، نام کاربری، ایمیل یا شماره‌تلفن خود را داخل کادر بنویسید.
3. روی گزینه «Send Login Link» کلیک کنید تا اینستاگرام لینک مربوط به «Reset password» را به ایمیل یا شماره موبایل شما ارسال کند.
4. روی لینک ارسال شده کلیک کنید تا وارد صفحه تغییر رمز شوید.
5. برای خود یک رمز عبور جدید تعریف و آن را تأیید کنید.
6. مجدد وارد اینستاگرام شوید و رمز عبور جدید را تست کنید. برای این روش هم دسترسی به ایمیل و شماره موبایل لازم است.

بازیابی رمز اینستا با گوگل

برای بازیابی رمز اینستاگرام بدون ایمیل و شماره‌تلفن راه دیگری هم وجود دارد و آن استفاده از گوگل است. البته در صورتی این روش می‌تواند به شما کمک کند که قبلاً از طریق گوگل وارد اکانت اینستاگرام خود شده باشید.

در این مرحله هم روی آیکن چشم کنار گذرواژه کلیک کنید تا پسورد ذخیره شده به شما نمایش داده شود.

1. وارد گوگل شوید
2. دکمه «Menu» را انتخاب کنید.
3. به قسمت تنظیمات یا (Settings) بروید.
4. گزینه «Passwords» را انتخاب کنید.
5. در این صفحه آدرس تمام سایت‌هایی که ذخیره کردید، همراه با ایمیل نشان داده می‌شود. روی ایمیل مربوطه کلیک کنید.

بازیابی رمز اینستاگرام بدون ایمیل و شماره ‌تلفن ممکن است؟

ریست پسورد اینستاگرام بدون ایمیل و شماره‌تلفن ممکن نیست؛ بنابراین باید به یکی از این دو مورد دسترسی داشته باشید. فعال‌کردن تأیید هویت دومرحله‌ای (Two-Factor Authentication)  کمک بزرگی به بازیابی رمز عبور اینستاگرام شما می‌کند.  به قسمت «Password and security» بروید و روی «Two-Factor Authentication» بزنید. اکانتی که می‌خواهید این تنظیمات امنیتی اینستاگرام (Security Settings) را برای آن فعال کنید را انتخاب و روی روش دلخواه بزنید.

مشکلات رایج در بازیابی رمز اینستاگرام

در فرایند بازیابی رمز (Password Recovery)، مشکلات ورود به اینستاگرام بسیار رایج است. برخی از این مشکلات عبارت‌اند از:

• عدم دریافت ایمیل یا پیامک بازیابی: گاهی کاربران ایمیل یا پیامک حاوی لینک یا کد بازیابی را دریافت نمی‌کنند. در این موارد، بررسی پوشه‌های «Spam» یا «Junk» در ایمیل ضروری است. همچنین، اطمینان از صحت شماره‌تلفن یا آدرس ایمیل وارد شده برای بازیابی اهمیت دارد.
• نبودن دسترسی به ایمیل یا شماره‌تلفن تأیید شده: اگر برای بازیابی نه به شماره‌تلفن دسترسی دارید و نه ایمیل، ممکن است تأیید هویت دومرحله‌ای به کمکتان بیاید. با تأیید دومرحله‌ای علاوه ‌بر پیامک، همان کد را در واتساپ هم دریافت می‌کنید. در غیر این صورت، شاید ارتباط مستقیم با پشتیبانی اینستاگرام و «User Support» در بازیابی رمز مؤثر باشد.
• مشکلات مربوط به تأیید هویت دومرحله‌ای: کاربران ممکن است با مسائلی مانند فراموشی کد تأیید یا عدم دسترسی به دستگاه تأیید هویت دومرحله‌ای خود مواجه شوند. در این شرایط، استفاده از گزینه فراموشی اپلیکیشن احراز هویت (Forgot Authentication App) در صفحه تأیید هویت دومرحله‌ای و یا درخواست ارسال کد بازیابی از طریق پیامک یا ایمیل می‌تواند کمک‌کننده باشد.

جلوگیری از هک شدن اکانت اینستاگرام

فرایند بازیابی رمز اینستاگرام و جلوگیری از هک‌شدن اکانت اینستاگرام (Account Hacking) هر دو ارتباط  نزدیکی در زمینه امنیت حساب شما دارند. اقداماتی که برای حفظ امنیت حساب اینستاگرام انجام می‌دهید، به طور مستقیم بر آسانی یا دشواری بازیابی رمز عبورتان اثر می‌گذارد. تأیید هویت دومرحله‌ای، بروز بودن اطلاعات تماس، انتخاب رمز عبور قوی و آگاهی از فعالیت‌های مشکوک رو اکانت شما، همگی روی امنیت حساب شما مهم‌اند.

بامطالعه مقاله اکانت هک شده اینستاگرام اطلاعات بیشتری در این زمینه کسب کنید.

نکات مهم در انتخاب رمز عبور قوی برای اینستاگرام

برای انتخاب یک رمز عبور قوی برای حساب اینستاگرام، باید نکات زیر را در نظر بگیرید تا امنیت حساب شما افزایش یابد و از نفوذ هکرها جلوگیری شود:

1. طول رمز مناسب، استفاده از ترکیب حروف، اعداد و نشانه‌ها

3. عدم استفاده از اطلاعات شخصی

4. اجتناب از کلمات رایج و الگوهای ساده

5. استفاده از مدیریت‌کننده رمز عبور

6. تنوع در رمزهای عبور

7. تغییر دوره‌ای رمز عبور

8. استفاده از تأیید هویت دو مرحله‌ای

بازیابی گذرواژه اینستاگرام در یک پاراگراف

در این بلاگ تمامی راه‌هایی که برای بازیابی اکانت اینستاگرام وجود دارد را آموزش دادیم. در طول بلاگ به نکته‌هایی اشاره کردیم که به شما کمک می‌کند تا راحت‌تر این کار را انجام دهید. با انجام گام‌به‌گام موارد گفته شده از دیگران برای پیداکردن رمز بی‌نیاز می‌شوید. تنظیمات امنیتی اینستاگرام (Account Security) بسیار حائز اهمیت است. فعال‌کردن تأیید دومرحله‌ای اینستاگرام از مهم‌ترین توصیه‌های ما به شماست.

سؤالات متداول:

1. کدام روش برای بازیابی رمز اینستاگرام بهتر است؟

اگر به شماره موبایل یا ایمیل دسترسی دارید، به‌راحتی می‌توانید رمز عبور خود  را پیدا کنید.

2. بازیابی رمز عبور بدون شماره امکان‌پذیر است؟

بله؛ اما لازم است به یک ایمیل دسترسی داشته باشید یا اکانت اینستاگرام خود را از قبل به فیسبوک وصل کرده باشید.

3. چگونه رمز عبورم را بازیابی کنم؟

برای بازیابی رمز عبور اینستاگرام روی «Forgotten your password»  بزنید. سپس شماره، ایمیل یا نام کاربری خود را وارد کنید. از طریق لینکی که در ادامه دریافت می‌کنید رمز خود را بازیابی کنید.

4. روش‌های بازیابی رمز عبور اینستاگرام چیست؟

روش‌های بازیابی رمز عبور عبارت‌اند از: از طریق ایمیل، فیسبوک، گوگل، سایت اینستاگرام و شماره‌تلفن.