لینک بازیابی رمز اینستاگرام + 4 روش قطعی دیگر

فراموشی رمز اینستا اتفاق رایجی است که اکثر کاربران با آن درگیر می‌شوند. اینستاگرام هم چندین روش رسمی و تاییدشده برای بازیابی رمز اینستاگرام دارد که در این مطلب آن‌ها را آموزش می‌دهیم تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن به اکانت خود دسترسی پیدا کنید.

روش‌های بازیابی رمز اینستاگرام چیست؟

نکته مهمی که برای بازیابی رمز اینستاگرام باید به آن توجه کنید این است که دسترسی به شماره‌تلفن یا ایمیلی که با آن اکانت اینستاگرام خود را ساختید، ضروری است.

• بازیابی رمز اینستاگرام با شماره‌تلفن
• بازیابی رمز اینستاگرام با ایمیل
• بازیابی رمز اینستاگرام با سایت
• بازیابی رمز اینستاگرام با گوگل

بازیابی رمز اینستاگرام از طریق گوگل

پیش‌نیاز: لازم است به همان ایمیلی که روی اکانت ثبت شده دسترسی داشته باشید.

بازیابی پسورد اینستاگرام مخصوص گوشی‌های اندروید

• برنامه اینستا را باز کنید و به صفحه ورود (Login) بروید.
• روی دکمه Get help signing in بزنید.

• در صفحه باز شده، تب/گزینه Email  را انتخاب کنید.
• ایمیل ثبت‌شده روی اکانت را وارد کنید.
• روی  Next بزنید.
• اگر چند روش نمایش داده شد، گزینه مربوط به ارسال ایمیل را انتخاب کنید (مثل Send an email).
• وارد ایمیل خود شوید و پیام Instagram را باز کنید.
• داخل ایمیل، یکی از گزینه‌ها را بزنید:
  • Reset password (باز کردن صفحه تعیین رمز جدید)
  • یا Log in as… (ورود مستقیم)
• اگر صفحه «تعیین رمز جدید» باز شد:
  • رمز جدید را وارد کنید
  • تکرار رمز را وارد کنید
  • روی Reset password / Save بزنید
• به اینستاگرام برگردید و با رمز جدید وارد شوید.

 بازیابی رمز عبور اینستاگرام برای گوشی‌های iOS ( آیفون)

آیفون (iPhone / iOS)

1. اینستاگرام را باز کنید و به صفحه ورود (Login) بروید.
2. روی Forgot password بزنید.
3. گزینه Email را انتخاب کنید.
4. ایمیل ثبت‌شده را وارد کنید.
5. روی Next بزنید.
6. در صورت نمایش گزینه‌ها، ارسال ایمیل را انتخاب کنید (مثل Send an email).
7. وارد ایمیل شوید و پیام Instagram را باز کنید.
8. داخل ایمیل، یکی از گزینه‌ها را بزنید:
   • Reset password
   • یا Log in as…
9. اگر صفحه تعیین رمز جدید باز شد:
   • رمز جدید را وارد کنید
   • تکرار رمز را وارد کنید
   • روی Reset password / Save بزنید
10. به اپ برگردید و با رمز جدید وارد شوید.

بازیابی رمز اینستاگرام از طریق پیامک

یکی از روش‌های آسان ریست پسورد اینستاگرام، استفاده از شماره موبایل (Mobile Verification) است. به همین منظور لازم است که حتماً به شماره موبایلی که با آن اکانت ساختید، دسترسی داشته باشید تا از سمت اینستاگرام (Instagram) برای شما کد ارسال شود.

وارد برنامه اینستاگرام شوید.

روی گزینه Forget password بزنید.

در این صفحه، از قسمت Phone، شماره موبایل خود را با پیش شماره +98 داخل کادر وارد کنید و next را بزنید.

در این مرحله یک پیامک از سمت اینستاگرام برای شما ارسال می‌شود

این پیامک یا شامل کد 6 رقمی است یا یک لینک بازیابی رمز اینستاگرام.

با کلیک روی لینک یا وارد کردن کد، اکانت اینستاگرام شما به صورت خودکار باز خواهد شد.

توجه کنید که در این روش، رمز عبور شما تغییر نمی‌کند؛ بلکه فقط به اکانت وارد می‌شوید. روش پیداکردن رمز اینستاگرام در زمان دسترسی به اکانت را در ادامه آموزش دادیم.

بازیابی رمز اینستاگرام از طریق فیسبوک

در این روش به هیچ ایمیل و شماره موبایلی نیاز ندارید. اما لازم است برای بازیابی رمز اینستاگرام از طریق فیسبوک (Facebook Integration) از قبل اکانت اینستاگرام خود را به فیس‌بوک وصل کرده باشید.

بعد از ورود به اکانت اینستاگرام، روی گزینه «Log in with Facebook» بزنید.

در ادامه لازم است که اطلاعات ورود به اکانت فیسبوک خود را وارد کنید.

در این مرحله اینستاگرام تشخیص می دهد که این اکانت فیسبوک همان اکانت قدیمی است و بعد به‌صورت خودکار، وارد اکانت اینستاگرام خود می شوید.

سایت اینستاگرام برای بازیابی رمز

دسترسی به اینستاگرام از طریق وب هم امکان‌پذیر است و شما می‌توانید برای بازیابی رمز اینستای خود از طریق وب هم اقدام کنید.

1. بعد از اینکه وارد لینک اینستاگرام شدید، روی گزینه «Forgot Password» بزنید.
2. در مرحله بعد، نام کاربری، ایمیل یا شماره‌تلفن خود را داخل کادر بنویسید.
3. روی گزینه «Send Login Link» کلیک کنید تا اینستاگرام لینک مربوط به «Reset password» را به ایمیل یا شماره موبایل شما ارسال کند.
4. روی لینک ارسال شده کلیک کنید تا وارد صفحه تغییر رمز شوید.
5. برای خود یک رمز عبور جدید تعریف و آن را تأیید کنید.
6. مجدد وارد اینستاگرام شوید و رمز عبور جدید را تست کنید. برای این روش هم دسترسی به ایمیل و شماره موبایل لازم است.

بازیابی رمز اینستا با گوگل

برای بازیابی رمز اینستاگرام بدون ایمیل و شماره‌تلفن راه دیگری هم وجود دارد و آن استفاده از گوگل است. البته در صورتی این روش می‌تواند به شما کمک کند که قبلاً از طریق گوگل وارد اکانت اینستاگرام خود شده باشید.

در این مرحله هم روی آیکن چشم کنار گذرواژه کلیک کنید تا پسورد ذخیره شده به شما نمایش داده شود.

1. وارد گوگل شوید
2. دکمه «Menu» را انتخاب کنید.
3. به قسمت تنظیمات یا (Settings) بروید.
4. گزینه «Passwords» را انتخاب کنید.
5. در این صفحه آدرس تمام سایت‌هایی که ذخیره کردید، همراه با ایمیل نشان داده می‌شود. روی ایمیل مربوطه کلیک کنید.

بازیابی رمز اینستاگرام بدون ایمیل و شماره ‌تلفن ممکن است؟

ریست پسورد اینستاگرام بدون ایمیل و شماره‌تلفن ممکن نیست؛ بنابراین باید به یکی از این دو مورد دسترسی داشته باشید. فعال‌کردن تأیید هویت دومرحله‌ای (Two-Factor Authentication)  کمک بزرگی به بازیابی رمز عبور اینستاگرام شما می‌کند.  به قسمت «Password and security» بروید و روی «Two-Factor Authentication» بزنید. اکانتی که می‌خواهید این تنظیمات امنیتی اینستاگرام (Security Settings) را برای آن فعال کنید را انتخاب و روی روش دلخواه بزنید.

مشکلات رایج در بازیابی رمز اینستاگرام

در فرایند بازیابی رمز (Password Recovery)، مشکلات ورود به اینستاگرام بسیار رایج است. برخی از این مشکلات عبارت‌اند از:

• عدم دریافت ایمیل یا پیامک بازیابی: گاهی کاربران ایمیل یا پیامک حاوی لینک یا کد بازیابی را دریافت نمی‌کنند. در این موارد، بررسی پوشه‌های «Spam» یا «Junk» در ایمیل ضروری است. همچنین، اطمینان از صحت شماره‌تلفن یا آدرس ایمیل وارد شده برای بازیابی اهمیت دارد.
• نبودن دسترسی به ایمیل یا شماره‌تلفن تأیید شده: اگر برای بازیابی نه به شماره‌تلفن دسترسی دارید و نه ایمیل، ممکن است تأیید هویت دومرحله‌ای به کمکتان بیاید. با تأیید دومرحله‌ای علاوه ‌بر پیامک، همان کد را در واتساپ هم دریافت می‌کنید. در غیر این صورت، شاید ارتباط مستقیم با پشتیبانی اینستاگرام و «User Support» در بازیابی رمز مؤثر باشد.
• مشکلات مربوط به تأیید هویت دومرحله‌ای: کاربران ممکن است با مسائلی مانند فراموشی کد تأیید یا عدم دسترسی به دستگاه تأیید هویت دومرحله‌ای خود مواجه شوند. در این شرایط، استفاده از گزینه فراموشی اپلیکیشن احراز هویت (Forgot Authentication App) در صفحه تأیید هویت دومرحله‌ای و یا درخواست ارسال کد بازیابی از طریق پیامک یا ایمیل می‌تواند کمک‌کننده باشد.

جلوگیری از هک شدن اکانت اینستاگرام

فرایند بازیابی رمز اینستاگرام و جلوگیری از هک‌شدن اکانت اینستاگرام (Account Hacking) هر دو ارتباط  نزدیکی در زمینه امنیت حساب شما دارند. اقداماتی که برای حفظ امنیت حساب اینستاگرام انجام می‌دهید، به طور مستقیم بر آسانی یا دشواری بازیابی رمز عبورتان اثر می‌گذارد. تأیید هویت دومرحله‌ای، بروز بودن اطلاعات تماس، انتخاب رمز عبور قوی و آگاهی از فعالیت‌های مشکوک رو اکانت شما، همگی روی امنیت حساب شما مهم‌اند.

بامطالعه مقاله اکانت هک شده اینستاگرام اطلاعات بیشتری در این زمینه کسب کنید.

نکات مهم در انتخاب رمز عبور قوی برای اینستاگرام

برای انتخاب یک رمز عبور قوی برای حساب اینستاگرام، باید نکات زیر را در نظر بگیرید تا امنیت حساب شما افزایش یابد و از نفوذ هکرها جلوگیری شود:

1. طول رمز مناسب، استفاده از ترکیب حروف، اعداد و نشانه‌ها

3. عدم استفاده از اطلاعات شخصی

4. اجتناب از کلمات رایج و الگوهای ساده

5. استفاده از مدیریت‌کننده رمز عبور

6. تنوع در رمزهای عبور

7. تغییر دوره‌ای رمز عبور

8. استفاده از تأیید هویت دو مرحله‌ای

بازیابی گذرواژه اینستاگرام در یک پاراگراف

در این بلاگ تمامی راه‌هایی که برای بازیابی اکانت اینستاگرام وجود دارد را آموزش دادیم. در طول بلاگ به نکته‌هایی اشاره کردیم که به شما کمک می‌کند تا راحت‌تر این کار را انجام دهید. با انجام گام‌به‌گام موارد گفته شده از دیگران برای پیداکردن رمز بی‌نیاز می‌شوید. تنظیمات امنیتی اینستاگرام (Account Security) بسیار حائز اهمیت است. فعال‌کردن تأیید دومرحله‌ای اینستاگرام از مهم‌ترین توصیه‌های ما به شماست.

سوالات متداول